Kom thuis in je lijf.
Voel jij je soms los van jouzelf? Dan zijn deze meditaties en oefeningen voor jou gemaakt.
Ze brengen je terug in je lijf, in verbinding met jezelf. Je voelt je meer gegrond, rustiger vanbinnen, en je krijgt ruimte voor wat er echt in je leeft.
Maak gratis jouw account aanHeb je al een account? Inloggen
Een zachte weg naar binnen
Sommige vrouwen voelen dit al na de eerste meditatie. Anderen ontdekken iets in zichzelf waarvan ze het bestaan niet wisten.
Je zakt volledig in je lijf. Je voelt je steviger in jezelf, bewuster aanwezig in je dagelijkse leven.
Even helemaal voor jezelf. Geen taken, geen verwachtingen. Alleen jij, je lijf, en rust.
Innerlijke reizen brengen je naar plekken die je zelf misschien niet zo snel zou vinden. Je ontdekt iets nieuws over wie je bent.
Licht op plekken die wat duisterder waren. Zachte transformatie, van binnenuit.
Het lichaam leidt, jij volgt
Dat verschilt. De meditaties duren ongeveer 15 tot 50 minuten, zodat je kunt kiezen wat past bij jouw moment.
Wat prettig voelt voor jou, is goed. Er is geen juiste manier.
De oefeningen duren maximaal 30 minuten, maar ook hier hangt het af van je eigen tempo en diepgang.
Voornamelijk embodiment-oefeningen: je ervaart je lijf, je voelt wat er leeft. Soms is er ook een creatieve verwerkingsopdracht.
Op dit moment zijn er ruim ongeveer 12 meditaties en oefeningen beschikbaar en dat aantal groeit.
Dat mag. Verwelkom wat er komt. Mocht je meer ondersteuning willen, dan kun je altijd een telefonisch consult aanvragen. Dan kijken we samen wat er nog meer nodig is.
Klaar om naar binnen te gaan?
Maak een account aan op de Wombodiment Academy en je hebt direct toegang tot alle meditaties en oefeningen.
Gratis
Gewoon voor jou.
Maak gratis jouw account aanHeb je al een account? Inloggen